1月10日，重庆西部偏西地区小雨转阴天，其余地区阴天为主，气温大部地区0～12℃，海拔800米以上部分地区最低气温低于0℃。其中，巫溪红池坝最低达到了-13.6℃。
根据重庆市气象台预计，预计未来一周我市以阴天到多云为主。10日夜间中西部部分地区有间断小雨或零星小雨，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪。13日夜间到14日白天，各地小雨，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪。
“三九”寒天，人们要怎么健康过冬呢？
陆军军医大学西南医院中医与风湿免疫科主治医师肖康提醒大众，“三九”天，最重要的是注意保暖，“寒邪易伤阳气，故而重点应注重头颈部等部位的保暖。”适时穿羽绒服、帽子、围巾和手套，减少热量散失。在室内可使用暖气或空调等设备保持室内温度适宜，但避免室内外温差过大，出门时要适当增减衣物。
冬季接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，特别是老年人、儿童、孕妇、免疫抑制患者等重点及高风险人群可接种流感疫苗，“现在接种流感疫苗，还可以为春夏季可能出现的流感季提前做好准备。”
未来一周天气趋势
10日夜间到11日白天，中西部部分地区间断小雨或零星小雨转多云，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪，其余地区阴天转多云，气温-3～14℃；中心城区间断小雨转多云，气温7～12℃。
11日夜间到12日白天，各地多云到晴，平坝河谷地区早上有雾，气温-4～16℃；中心城区晴间多云，早上有雾，气温5～15℃。
12日夜间到13日白天，各地多云到阴天，局地有零星小雨，气温0～15℃；中心城区多云，气温6～14℃。
13日夜间到14日白天，各地小雨，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪，气温2～12℃；中心城区小雨转阴天，气温8～12℃。
14日夜间到15日白天，各地阴天间多云，气温0～14℃；中心城区阴天间多云，气温7～13℃。
15日夜间到16日白天，各地阴天到多云，气温-3～13℃；中心城区阴天，气温6～10℃。
16日夜间到17日白天，各地阴天，气温-1～13℃；中心城区阴天，气温7～11℃。
上游新闻记者 石亨
