哈喽大家好！今天给大家分享一下我祛牙结石的用到的经验和方法！
【之前的情况】
牙结石已经折磨我整整两年了，记得之前牙黄的都没法看，张嘴就像是一排玉米粒，导致我拍的都不敢和别人说话，而且牙根上长满了黄厚的牙结石，嘴巴里异物感很强，平时刷完牙牙龈都会出血！！
这两年，我一直在想办法解决，期间尝试了各种方法，幸好现在牙结石已经彻底没有了，牙齿也是健康亮白的样子！下面就给大家说说我具体用到的方法，希望能帮到有需要的朋友！
【具体的方法】
1. 用牙膏
很多人可能觉得牙膏没啥大用，其实起初我也是这样认为的，直接去洗牙了，结果就牙齿敏感，平时稍微吃个冰的冷的就牙疼！！后来还是同事说让我试试壹阿生牙膏，开始我还觉得她在开玩笑，但是看见她牙齿那么白之后我就搜了一下，没想到这里面还添加了生物溶菌酶，不仅能亮白去渍、还能清新口气，坚持下来还可以瓦解牙结石！！而且评论反馈都是正向的，所以我也入手了一支试试！
到手后我是坚持每天早晚都在用，就过了有两周时间吧，牙黄被刷下去好多，难闻的口臭也消失不见了！！后面就一直在坚持使用，期间还刷下来好多细小的牙结石，每次漱口吐出来还都是又黄又黑的样子....最后越掉越大块！直到最后花了3个月时间，用完了3支牙膏之后，牙结石就消失不见了，现在牙齿看起来就是洁白如新的样子！
2. 用电动牙刷
电动牙刷要比普通牙刷的清洁效率强好几倍，它的刷头小、刷毛细密，能刷到牙齿的各个角落，我之前还觉得它和普通的手动牙刷能有多大区别，自从入手了一支以后，就是不一样，每次刷牙真的是解放双手了，放在嘴巴里也不需要自己动，刷够3分钟漱口就完事了，大家感兴趣的话也可以试试。
3.饭后清洁口腔
这点建议大家可以用牙线和漱口水，不然食物残渣长时间附着在牙齿上会滋生细菌引发牙菌斑，所以我平时出门就会带牙线和漱口水，每次饭后先用牙线轻轻挑一下，然后再用漱口水漱一下口，坚持下来，嘴巴里确实比之前要干净很多，在一定程度上也能预防牙结石的滋生！
最后希望我的经验能帮助到有牙结石的朋友们！大家一起加油，早日摆脱牙结石的困扰！
