来源：羊城晚报
近日，演员关凌发布了几则关于教导孩子的短视频，不少网友感叹“贾圆圆你也有今天”。
关凌饰演的贾圆圆在《我爱我家》中，收获观众大量的好评。
12月19日，关凌发布视频“看看我这血压正常嘛，把这一晚上说的废话都剪掉，就剩这些金句了，谁还说过举手”。视频中关凌辅导孩子写作业，不少句子听下来耳熟能详。
“这个讲了好几遍还错吗？”“这个是不是不应该？”“看我干嘛啊，我脸上有字？”“咱能不抠那橡皮吗？”
结束之后她自觉心脏不舒服，赶紧量了量血压。
结果高压飙升至129、低压92，脉搏86（正常范围高压在90-139之间，低压在60-89之间），略高于健康血压，足以看出辅导孩子的压力有多大了。
1月2日晚，关凌发布视频称，自己辅导完孩子作业“离家出走”了，视频中她表示，时间已经是晚上11点了。
因为马上就要期末考试一直辅导孩子作业，所以她要找机会出门“自愈”，最后选择了一家烧烤店疗愈自己。
因临近中小学期末考试，关凌的视频引发了不少网友的共鸣，有网友表示，一辅导作业，高血压心脏病什么都上来了。
还有网友庆祝，孩子期末考完了，终于解放了。
也有人感叹，原来全天下的父母辅导作业都是一样的。
还有人打趣，当年《我爱我家》中贾圆圆收钱给同学写作业，妙语连珠的捣蛋劲，现在都是“回旋镖”。
据此前报道，去年4月，关凌发视频吐槽：“我只是辅导了二年级的作文和六年级的阅读理解，只是跟他们讨论了一下究竟该怎么写作业，结果晚上睡觉之前就觉得心口绞痛，一阵阵发紧，喘不过气来。”
好在后续经过检查，并没有大碍。
据公开信息，关凌，1982年4月8日出生于北京市，内地女演员、导演、主持人，毕业于北京理工大学，硕士学历。1993年，在中国第一部情景喜剧《我爱我家》中饰演贾圆圆而走红，之后客串多部情景剧《闲人马大姐》《明星制造》《中国餐馆》《心理诊所》《欢乐家庭》。
2011年11月20日，关凌与姬云飞结婚，婚后育有一儿一女。
“恐辅症”来袭
听听医生的建议
此前，有不少家长在网上分享辅导作业的烦恼，有的甚至严重影响到了健康。
2024年12月，浙江，张先生（化名）40岁出头，儿子面临中考，他几乎每晚都盯着孩子写作业，还额外布置了很多“加餐”作业，两人经常为解答作业发生争执。一次争吵中，张先生突然胸痛难忍，连呼吸都变得困难，经急诊室医生排查，考虑张先生为急性心肌梗死。
2024年5月，浙江温州一位爸爸，因为辅导孩子作业而崩溃，随手拿起一个石榴砸向孩子，竟将孩子的脾脏砸破。
因为辅导孩子作业而上热搜的新闻不时都会出现，甚至延伸出了一种新的疾病——恐辅症。
医生提醒：其实，激动的情绪是一种潜在的心肌梗死触发因素，可使心绞痛、急性心肌梗死或心源性猝死的风险增加2~3倍。
陪孩子写作业时，如果孩子出现磨蹭、反复出错等表现，家长可能会失去耐心，变得脾气暴躁、情绪激动。若长时间处于激动、紧张的情绪下，会使人体交感神经兴奋度升高，刺激心率加快，外周血管收缩，导致血压升高，继而损害血管和心脏。
如果偶尔生气，心脏和冠脉很快就能恢复正常，但若长期处于急躁、愤怒的状态，就会增加心脏负荷，使心肌耗氧量增加，引起心肌缺血，还能使冠脉痉挛，产生胸闷、剧烈的心绞痛，从而导致心梗的发生。
那该如何正确辅导孩子写作业呢？
辅导作业崩溃
不能全怪孩子
作为家长，您有为辅导孩子作业而崩溃的时刻吗？两个小时过去了，作文还只写了个开头……事实上，儿童“拖延磨蹭”“粗心大意”“精神溜号儿”都与其当前的注意发展水平息息相关。
在步入小学后，儿童“注意力不集中”的问题似乎更加司空见惯，2019年，《中国青年报》刊登的一项基于两万名家长的调研数据显示，九成家长曾因辅导作业情绪崩溃，其中四成家长会在辅导作业过程中出现打骂孩子等失控行为。在崩溃原因方面，孩子注意力不集中是最大元凶，52.32%的家长因为孩子写作业时注意力不集中崩溃过。
联合国教科文组织将注意力问题列为引起全球儿童学习障碍的首要因素。已有研究表明，7岁之前是儿童注意力形成与快速发展的关键期；7～12岁是儿童注意力培养、训练和矫正的关键期。如果在关键期儿童的注意没有得到良好发展，可能影响儿童后续获取新的知识和技能的能力，从而影响儿童各方面的成绩。
辅导作业崩溃的现象往往发生在中低龄儿童家庭。然而，儿童是身心发展尚未成熟的群体，“注意力不集中”现象背后，存在着儿童特殊的生理与心理发展特点，不少家长正是因为对相关知识缺乏了解而误解孩子，久而久之，家长痛苦，孩子也痛苦。因此，了解儿童注意发展的特点、注意力不集中的原因及其应对方法对于促进儿童发展和家庭和谐有着重要意义。
（羊城晚报•羊城派综合自新闻晨报、纵览新闻、潇湘晨报、人民教育、极目新闻）
