在腊月当中，第一个真正意义上的传统节日就要出现了，相比咬灾节、迎玉皇、祭百神等等，腊八节，则被更多人熟知。这个节日，由来已久，最早可以追溯到上古年代，一直到魏晋南北朝的时候，佛教的兴起，才正式把腊月初八，定为腊八节。
如今我们看到的腊八节，和佛教也有着很大的干系，因为在佛教当中，腊月初八也是释迦牟尼的成道之日，因此，腊八节，在佛教当中，也被称之为教“法宝节”、“佛成道节”等。这天最重要的传统习俗，就是饮食，比如说吃腊八粥，这个在南北方皆有之。而且文献也有记载，南宋吴自牧《梦粱录》中描写道：“此月八日，寺院谓之腊八。大刹等寺，俱设五味粥，名曰腊八粥”。
关于腊八这天的饮食，还有吃腊八面、麦仁饭以及吃冰、吃五豆等等，既然都是围绕着吃，那么要注意什么是不能去吃的呢？“腊八五不吃，无祸也平安”，“5不吃”指啥？明日腊八建议了解。
腊八节一不吃：河水中的碎冰
腊八节，有些地方有吃冰的一个习俗，而且还会这天吃冰之后，一年不会肚子疼，但是这里还是要建议大家，可不要去乱吃，尤其是河水中的碎冰，更是不能去吃，现在河流当中，污染还是比较严重的，而且吃冰的话，很容易导致寒气入体。
这个时候，是流感频发的一个阶段，如果吃了碎冰的话，还容易导致抵抗力下降，让流感有可乘之机。
腊八节二不吃：时间太久的豆腐
南方地区，腊八节有吃腊八豆腐的一个习俗，所以得腊八豆腐，就是做好的豆腐，对其进行晒制，然后制作成“腊八豆腐”。这种小吃，还是建议大家少吃一些，尤其是喜欢吃豆腐的，对于时间久的豆腐，更是不要去吃。
天气冷，其实豆腐，同样也容易变坏，尤其是堆放了几天的豆腐，更是容易变味，吃了容易导致肠胃不适。
腊八节三不吃：新鲜猪牛羊肉
很多人可能不解，为啥不能去吃新鲜的猪牛羊肉呢？这个其实很简单，因为腊八节，本身就是一个佛教当中的节日，既然是佛教，那么自然是以吃斋为主，也就是以素食为主，如果吃大荤，也不太合适。
因此，在这天的时候，我们可以选择吃点新鲜豆腐，或者是其它的豆子，这样也能起到遵循传统的作用。
腊八节四不吃：隔夜的凉粥
腊八节要吃腊八粥，这个在传统习俗，在很多的地方都有，但是我们也要记住，要吃腊八粥的话，要提前熬制，也就是说早上要起早一些，自己熬制，或者是去寺院当中，求得腊八粥。
吃腊八粥，如果是隔夜的，或者是太凉了，这个时候就不要去吃了，如今已经接近三九天，本身天气就比较的寒冷，如果过于寒冷，被刺激，也容易导致肠胃不适。
腊八节五不吃：腊八蒜
腊八节有制作腊八蒜的一个传统，但是一定要记住，这天不是吃腊八蒜，而是泡腊八蒜，在腊月初八，这天是吃不到腊八蒜的，而且前面已经讲了，腊八节是一个佛教节日，大蒜属于辛辣的食物，也是需要忌口的。
所以在腊八节这天，最好是不要去吃腊八蒜，以免过于的辛辣，对人的肠胃造成一个刺激。
明日就是腊八节了，在饮食上，我们要格外的注意，有些传统虽然存在，但是饮食上，该改变的还是要改变，就比如说吃冰，如今可不适合再去吃了，不懂忌口的话，很容易吃出毛病。
