冬至节气,八道蒸菜可以多吃,清淡美味营养高,暖身暖胃搭配好。时间过得真快,转眼之间,十二月二十一日冬至节气越来越近了,不仅气温在逐步下降,而且白昼时间变短,阳气收敛,阴气增长,寒风在凛冽的吹了起来。这让身处其中的我们,冷得直打哆嗦,也不得不拿出了久违的暖炉烤火。特别是年纪大了的中老年人和相对怕冷的妇女儿童,寒冷的感觉加倍。因此,为了抵御严寒,我推荐大家在冬至节气别节省,八道蒸菜可以多吃,不仅清淡美味营养高,而且暖身暖胃搭配好,老少都爱吃。接下来,我分享一下这八道蒸菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。
一、香菇蒸肉饼
准备食材: 瘦肉、香菇、葱花、姜片。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净切末放入大碗中,接着把香菇清洗好,再加入适量的清水一起泡发备用。
2、把泡发的香菇切切末放入大碗中,接着加入香菇水、淀粉、食盐、生抽、葱花和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
3、把腌制好香菇肉馅拍成香菇肉饼,再铺在蒸碗底,然后加入一块姜片,接着上蒸锅蒸煮。
4、蒸煮二十五分钟后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
二、清蒸鲈鱼
准备食材: 鲈鱼、姜丝、葱丝、红椒丝。
做法步骤:
1、鲈鱼清洗干净,然后改花刀切好,再加入姜丝、料酒、食盐抓拌均匀,再腌制十分钟。
2、把腌制好的鲈鱼铺在蒸碗上,再起锅烧水,水烧开之后,把腌制好的鲈鱼上蒸锅蒸煮。
3、蒸煮十分钟后,倒掉蒸出的汁水,再铺上葱丝和红椒丝,然后淋入热油爆香,激发出香味。
4、最后淋入适量的蒸鱼豉油提鲜,即可出锅开吃。
三、番茄香菇蒸牛肉
准备食材: 牛肉、番茄、姜丝、葱花。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切薄片,然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、清洗干净番茄和香菇,然后把番茄切丁、香菇切薄片,在一起铺在蒸碗底,接着把腌制好的牛肉铺在上,再上蒸锅蒸煮。
3、蒸煮二十五分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
四、菌菇蒸鸡
准备食材: 鲜虫草花、鲜香菇、娃娃菜、鸡腿、姜片、葱花。
做法步骤:
1、鸡腿去骨切小块,然后加入姜片、料酒、淀粉、生抽、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。
2、清洗干净鲜虫草花、鲜香菇和娃娃菜,然后把鲜虫草花和鲜香菇倒入大碗中,再和腌制好的鸡腿肉一起抓拌均匀,接着继续腌制十分钟备用。
3、清洗干净娃娃菜,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的虫草花香菇鸡铺在娃娃菜片,再上蒸锅蒸煮。
4、蒸煮三十分钟左右,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
五、蒜蓉蒸排骨
准备食材: 排骨、蒜末、姜丝、葱花。
做法步骤:
1、排骨剁成小块放入大碗中,接着加入姜丝、蒜末、淀粉、生抽、蚝油和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。
2、把腌制好的排骨铺在蒸碗底,再上蒸锅蒸煮四十分钟。
3、最后再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
六、花蛤蒸蛋
准备食材: 花蛤、姜片、鸡蛋、葱花。
做法步骤:
1、花蛤清洗干净,然后冷水下锅焯煮,再加入料酒和姜片去腥,焯至开口后,接着捞出清洗干净,再铺在蒸碗底备用。
2、另取碗打入三个土鸡蛋,再加入少许的食盐一起搅拌均匀,接着过筛淋入蒸碗中,然后盖上一层保鲜膜上蒸锅蒸煮。
3、蒸煮十分钟左右后,再焖三分钟,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。
七、娃娃菜蒸肉片
准备食材: 娃娃菜、瘦肉、姜丝、葱花。
做法步骤:
1、瘦肉清洗好切薄片,然后加入姜丝、料酒、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、清洗干净娃娃菜,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的瘦肉铺在娃娃菜上,再上蒸锅蒸煮。
3、蒸煮二十分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
八、清蒸萝卜肉丸
准备食材: 白萝卜、瘦肉、姜丝、葱花。
做法步骤:
1、白萝卜去皮擦丝,然后加入适量的食盐一起抓拌均匀腌制出水分,再挤干水分放入大碗中备用。
2、清洗干净瘦肉切末,然后放入大碗中,接着加入食盐、生抽、姜丝和花生油抓拌均匀上劲,再揉成萝卜丸子铺在蒸碗上。
3、最后把萝卜丸子上蒸锅蒸煮二十分钟,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。