刚游完泳回房间,不得不感叹,现在的水感大不如前了。
40多年前我还在上幼儿园,电视台来录素材,我估计是想说德智体美劳全面发展吧,所以园长破天荒开了游泳馆,还请了体院教练来教游泳。
全班20多个小朋友,敢下水的就三五个。
可就算这么几个下水的,也只敢死死扒着沿,教练一拉就哇哇哭。
最后只有我胆子大,下去就敢躺在水面蹬池壁慢慢漂。
教练说我“水感”好,于是一堂课就教了我一个。
那是我第一次听到“水感”这个词,自然并不确切知道什么意思。
等终于打发走了电视台,也不知道是真看上我了,还是为报救场之恩,教练让我回家跟爸妈说,让他们带我去体院找她免费进少儿队训练。
那之后我连着去了几个周末,可惜并不像想象的可以玩水,有的只是各种枯燥的基本功训练。
正当我开始打退堂鼓的时候,小心思被教练看出来了,她说我的进度快,可以先让我连单项。
又看我腿长胳膊短,练其它泳姿吃亏,最后就选了蛙泳。
而蛙泳恰恰是四种泳姿里最难精通的。
别看很多人从蛙泳起步,但绝大多数游的并不是蛙泳,而是一种蛙泳和狗刨的混合体。
之所以他们觉得蛙泳好学,主要是腿容易,日常蹬腿谁不会呢,下了水瞎蹬也能游。
也正因为如此,他们以为蛙泳就这样,于是你就看到了泳池里一个个干蹬腿不走水的癞蛤蟆。
因为“收翻蹬夹”四个分解动作,“收翻夹”他们都没有,就只有一个“蹬”。
“收”得不对阻力大,脚没“翻”蹬不上力,没有“夹”本身就少一半动力,两个腿岔开又额外增加阻力,能走水就怪了。
腿上动作细节就够多了,但起码还都是日常动作,而手上动作可就奇葩了。
很多人以为蛙泳换气就是靠手下压,把头抬起来,这就是为啥他们像个鱼漂一样下沉上浮就是不走的原因。
蛙泳最颠覆认知的一个动作叫“抱水”,当然这也是所有泳姿中最颠覆认知的动作,因为日常生活中我们从来不会这么抱任何东西,所以很难领会。
其实说白了,就是要充分利用手、小臂、大臂三者在水中的阻力面向斜后方推水。
只有阻力面足够多,才能利用更多肌群做功,形成的推力才大。
而向斜后方推的目的并不是为了那一点点可怜的动力,而是为下一个动作做准备,这个动作叫“前冲”。
也就是换气之后双手和头同时前插入水,从而尽可能快地减小阻力面,为蹬腿滑行做准备。
最后就是“收翻蹬夹”、“抱水”、“前冲”几个动作的协调连贯。
这就是为什么蛙泳最难精通的原因,这里面细节太多,再算上彼此之间的连贯,难度成几何倍数增长。
同时,竞技蛙泳还要练跳发和蝶泳腿,因为入水之后允许一次蝶泳腿,这一下有和没有直接就能差出一臂距离。
蝶泳腿可比蛙泳腿复杂多了,蛙泳腿上身不动,但蝶泳腿是全身运动,胸部压水开始发力,然后像波浪一样最终传到脚面打水。
因为始终在水中保持流线型,且全身肌群参与发力,所以蝶泳腿的推进效率最高。
最后还有蹬壁转身,当然这个属于最简单的了。
自从找到抱水前冲的感觉之后,我才算真正体会到蛙泳的乐趣,那之后每个周末在泳池里一泡就是一天,非得父母拽着才上岸。
可虽然教练说练得不错,但我私下跟人家练自由泳的比,基本就比最慢的快点。
我让他们教我,他们不但不教,还冷嘲热讽,说我只能当只青蛙。
一怒之下,我就去找教练嚷嚷着要改自由泳。
教练知道了原委,说你不就是想快嘛,不用自由泳,蝶泳就行。
我将信将疑,开始练蝶泳,教练就教了我一个“出水移臂”动作,说把蛙泳腿换成蝶泳腿,然后就让我自己找节奏去了。
结果我扑腾了一会,居然就这么轻松解锁了新技能。
兴冲冲跑过去让教练看,教练说头出水太高了,你就记住蛙泳前冲的感觉,蝶泳是一样的。
我自己又去试了试,发现她还是没说到点上,实际不是前冲的感觉一样,而是抱水的动作都一样。
只不过蛙泳抱到一半就前冲了,而蝶泳需要推水移臂再前冲。
而一旦突破了手,腿也就没那么紧张了,动作放小之后一下子就丝滑起来。
于是我爱上了蝶泳,那感觉就像在水面上飞。
不但帅气,而且快。
自从练了蝶泳就再没怕过自由泳的,虽然不一定能赢,但至少输得不难看。
而且毕竟是那一波里最先学会蝶泳的,那叫一个帅。
后来市里少儿比赛,我得了蛙泳组第三名。
那之后的一段时间训练就没那么严了,于是我趁机学了自由泳。
会了蝶泳腿,再练自由泳打水就太容易了,发力链条短了不说,而且左右交替更协调。
会了蝶泳手,知道怎么抱水,加个45度翻滚,单侧推水就是自由泳手。
而且这时“水感”的优势就体现出来了,我不需要像他们打4次腿、6次腿,上来就能打2次腿,甚至一度不打腿都不会掉。
唯一麻烦点的就是翻滚蹬壁,练这玩意没少让我呛水。
跟一般“仰自蝶蛙”的顺序正相反,我最后学了仰泳。
有了自由泳基础,仰泳看看就会了,别忘了转身,小手指入水后形成阻力面直接往后推就好了。
后来父母不打算让我走职业,也就没再练了,但当我走的时候,队里能游混合的就我一个。
你看中国像不像那个从蛙泳专项练起的我?
别看一时不会自由泳,但找到了“甜点”,又有“水感”加持,突破不是迟早的事?
这个甜点在工业领域就是14亿的统一大市场,还有什么比“生产出来就能卖出去”更让人兴奋的?
只要这个市场在,我们从石墨开采做起,赚了钱学粗加工,再赚钱学细加工,再赚钱做民用市场,再赚钱做军用市场。
只要赚钱这个兴趣点足够大,我们总会把这个行业全部吃下来。
而至于“水感”,家里老爷子问过教练怎么培养。
教练说,这玩意是个综合因素,很难培养。
或者说有培养那功夫,不如筛选,她就每个周日站在泳池边上选苗子。
所以你就知道为什么中国游泳崛起了,因为现在满泳池的小孩,学游泳跟下饺子似的,基数足够大,自然人才辈出。
万里挑一总比百里挑一强,而中国14亿人,只要找到甜点,什么样的人才找不到?
这才是真正的“人口红利”。
不过话说水感这玩意也不是一劳永逸,后来我不游泳改去踢球了,多年之后再回泳池,惊讶地发现水感消失了,腿开始下沉,除了蛙泳老本行,其他泳姿都不能像小时候那样“漂着游”了。
可惜又一个伤仲永。
不过好消息是,你看美国像不像后来的我?
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