这波寒潮有点猛
目前
上海崇明、嘉定、青浦、金山、奉贤等区
已发布寒潮蓝色预警信号
未来48小时内这些地区的最低气温
降幅可达8℃以上
冷空气正南下
上海气温全面下跌
冷空气正在南下，今天8时已经开始影响华东中部地区，中午前后开始影响本市。今天申城天空云系较多，偶尔有些短时小雨闪现。中午起风力增大，西北风4-5级阵风6级，沿江沿海地区更大。上午气温还在9~10℃左右，午后气温开始下降，下班时段降至7℃上下。
这个双休日天空晴朗，但冷上加冷！周六全天气温都在7℃以内，周日和下周一早间将出现过程最低气温，市区仅1℃左右，郊区全线跌破冰点，部分郊区可跌至零下4℃到零下3℃，有薄冰或冰冻。
下周最低气温低位运转
20日前后新一股冷空气“补仓”
下周阳光持续在线，最高气温勉强可回升到11℃左右，但最低气温将一直在低位运转。20日前后又一股冷空气“补仓”，根本不给升温的机会，今年12月中旬平均气温会比常年同期偏低，一定要做好防寒保暖。连续晴冷，空气干燥，门窗紧闭，也要注意用火用电用气安全。
今年冬天到底是暖还是冷？
12月5日，中国气象局在例行新闻发布会上表示，今年11月，我国气温创历史同期新高。全国平均气温5.1℃，较常年同期偏高1.9℃，为1961年以来历史同期最高。但是到了12月，随着冷空气强势起来，气温其实出现了波动。比如，根据上海中心气象台的数据，12月中旬的上海会比常年同期偏冷，这是因为，14日至18日申城将持续维持晴冷天气，13日到14日将会有一股冷空气，20日前后还将有一股冷空气影响上海。一波接一波的冷空气，会造成12月中旬上海天气较常年同期偏冷，预计徐家汇站平均气温可偏低1～2℃。
凛冬已至，今年的冬天到底是暖冬还是冷冬？中国天气网首席气象分析师胡啸在新闻发布会上解释说，事实上，暖冬和冷冬并不是一个“预测概念”，而是一个事后“认定概念”。评估暖冬和冷冬需要根据冬季三个月（12月至次年2月）的平均气温来判定，也就是说只有等到冬季结束，才能知道答案。比如2023/2024年冬季冷暖冬的判定结果，就是在今年3月1日才公布的。
根据国家气候中心预测，这个冬季（2024年12月至2025年2月）全国大部地区气温可能较常年同期偏高。尽管如此，预测偏暖并不意味着天气会持续暖，冬季内气温冷暖起伏显著，发生过程性强降温的可能性大。而且，每个人对于冷或者热的感受也大有不同，因此，有时候会出现“气温较常年同期偏高，但还是觉得很冷”的感受。
气温降低心脑血管急性病变患者增多
医生提醒
申城“官宣”入冬，上周末的一波冷空气把上海“拽入”了冬天。随着气温降低，医院急诊救治的急性心肌梗死患者也多了起来。专家提醒，寒冷刺激会使人体交感神经兴奋，易导致血管收缩，血压升高，心脑血管供血不足。市民，尤其是中老年人外出时应注意戴帽子，注意头部及身体保暖，出门前开门预适应，尽量减少寒冷刺激。
在上海中医药大学附属龙华医院（航头院区），急诊胸痛MDT连日来接收了多位以“胸痛”为主诉的病人，经绿色通道快速筛查发现是急性心肌梗死患者。
77岁的退休教师老吴有高血压、冠心病，糖尿病等慢性疾病，一直按医嘱服药，各项指标都还比较正常。这两天气温骤降，老吴感冒受凉后不仅咳嗽，还突发言语不清、右侧肢体活动障碍。家人发现后及时送到龙华医院急诊，在绿色通道保障下，老吴在“黄金时间窗”内顺利溶栓治疗，没有遗留神经系统残疾。
不仅是上了年纪的老人，中年人出现急性心肌梗死的情况也时有发生。54岁的王先生日前突发胸痛，大汗淋漓，家人立即将他送至急诊抢救室，首份心电图提示急性下壁心肌梗死。龙华医院（航头院区）胸痛中心立即启动急性心梗救治绿色通道，顺利为王先生进行了急诊冠脉介入手术，术后收入心病科CCU病房进一步治疗，目前患者已转危为安。
“气温降低，许多人感到手脚冰凉、血压波动，甚至心脏不适，这都反映了寒冷天气对心血管系统的影响是显著的。”龙华医院重症医学科主任袁媛指出，高血压患者、冠心病患者、心力衰竭患者以及老年人群要提高警惕。
袁媛提醒，有高血压、高脂血症、高血糖的患者应在医生的指导下，规律服药，定期监测血压、血脂、血糖，不能擅自停药——这对于预防心脑血管疾病意外发生至关重要。
医生还建议，对中老年人来说，冬季锻炼最好挑选天气暖和的时间段，如上午10时至下午3时；洗澡时要注意温度变化，切忌用过热的水洗澡；起床时可以先在被窝里活动一下，适应了室内温度后再起床；要正确使用室内供暖设施，适当合理通风，防止火灾及一氧化碳中毒发生。
“冬季也是流感高发季节，感冒会导致人体抵抗力低下，诱发多种危及生命的并发症。”袁媛告诉记者，“对老年人来说，注意保暖添衣，做到戴口罩、勤洗手，能够减少感冒，就能减少心脑血管疾病的发生。”
专家最后提醒：如果出现胸口闷痛、冒冷汗，甚至喉头紧缩、面唇发紫或呼吸急促等症状，千万不要硬扛，这些可能是心梗或其他心血管疾病的信号，务必第一时间送医诊治。
新民晚报（记者马丹郜阳），综合上海天气发布
编辑：李争 周春晟
