大象新闻记者 安芳 轩峻
“你听说过卵巢早衰没有?占第一位的原因就是过度节食减肥!”“谁给你说瘦为美?我看着瘦的,我都打!”“好好吃饭啊,不是吃药,而是吃饭。”毛凤仙教授,是郑州东济堂不孕、痛经专病门诊主任中医师,不坐诊时她会在医馆内即兴弹奏钢琴乐曲,当她给患者看病时,她对患者说的每一句话都像是来自家人的关怀,隔着屏幕都能感受到她暖暖的爱。
毛教授告诉记者,一下午看20个病人,10个有卵巢早衰,而第一位的原因就是刻意节食减肥造成的。一日三餐均衡饮食很重要,不但肉蛋奶要吃,米饭、馒头都要吃。想要瘦身可以通过多运动来减肥。
毛教授还讲了一个女性标准体重的计算方法:身高(厘米)减100,就是女性自身标准体重(公斤)。