最近一直在学习中华文化，说来也有趣，当我写下中华文化四个字以后，我下意识的想会不会许多人看到中华文化四个字就弃之敝履，直接不看了呢？
之所以我会有这种想法，很大程度上和长期以来的西方文化的入侵以及中华文化的被黑有很大的关系。个人主义，是西方文化的精髓。当代社会，个人主义深入人心，也算是西方文化的入侵。
我的焦虑，和个人主义的联系十分密切。这篇文章我来说说我的个人主义和我的焦虑
1.个人主义是什么
简单来说，就是以自我为中心。一切事物的好坏利弊，都是以对自己是否有利为判断依据。西方的社会基础，就是以个人为底，逐步上升到整个国家。西方常见的超级英雄，就是个人英雄主义塑造出来的。反过来东方文化不提倡也不愿意塑造超级英雄，个人英雄，这也是文化差异导致的。
2.个人主义怎么让我逐步焦虑
个人主义对我的影响，应该开始在高中。随着学业的进步，我的个人信心逐步增强。那时候形成了一种天不怕地不怕的思维，认为自己有足够的能力和力量去面对生活中的一切困难，不需要依靠任何人。随着成长，自己一步步的解决一系列的问题，自我能力和个人主义被推向了高峰。
我必须承认，在很长一段时间内，我认为我的个人感受是世界上最重要的事情。我所在的集体，家庭以及朋友的感受都不如我的感觉重要。这种盲目的自大很自然的让身边的人疏远我，谁会喜欢一个时刻自我为中心的人呢？
那个时候我认为，我当然有能力也必须自己面对这个世界，面对一切的痛苦和磨难，我也敢于面对这些挑战，因为我对自己的能力很自信，想要通过这种个人主义行为证明自己的能力。
事实证明，我错得离谱。
在北京这个大城市的孤独，生活的压力，未来的不确定，腰伤的折磨等多方面因素的压力之下，我的焦虑一天比一天严重。但是我还是用个人主义思维在思考问题，我认为自己就是独立的，我不可以依靠家人和朋友，我要自己扛住来证明自己的能力，我要坚强的不依赖别人的活下去。
最后的结果大家已经知道了，我得了焦虑症。
3.为何个人主义会让人焦虑
简单来说，就是因为个人能力有限。当有限的能力无法解决事实问题，矛盾产生以后对个人造成巨大的或者日积月累的身心打击，不焦虑才怪。
每个人的天赋和能力不同，就注定了不同的人承担不同的社会职责和分工。也就是说，一个人不可能完美的胜任一切工作和角色，必须要分工协作才能让国家运转。同样的，人之所以组成家庭，社会和国家，就是因为个人面对大自然以及各种不确定的风险是没有足够的能力保护自己的，我们需要组成利益共同体。因此，哪怕是西方那么强调个人主义，也要组成强有力的政府来管理国家。
综上，我个人认为个人主义是不利于人的身心健康发展的。但是不知道从什么开始，或许是自我太强，或许是看了什么超级英雄电影后自我极度膨胀，怎么我就在个人主义的道路上走了这么久呢？长期的不重视家人，朋友以及集体感受，纯粹的以个人利益为中心，认为任何作为人的感情和脆弱都是多余的，让我的人生道路越走越窄，令我的身心都遭受到了根本的破坏。
我不焦虑都对不起曾经装过的逼。
4.中华文化的家庭主义、集体主义
中华文化的家庭和集体主义，从一句话就能看到——修身齐家治国，平天下。
我们的历史太厚重，也经历过的太多的灾难。所以中华民族很早就明白，以个人为中心是没有办法深远持久的发展的，因此我们每个人组成家庭和集体，发挥每个人的长处来应对这个多变的世界，无情的自然。
还是以自己为例，记得那时候在北京一个人住，长期的孤单压力很大，我的父亲提出让我姥姥来北京陪伴我，照顾我的饮食起居。但是我的反应是极度抗拒的，我认为我的个人能力足够强大到不依赖任何人，如果我家人过来照顾我就意味着我不够独立。所以我果断的拒绝，然后没过两个月就焦虑去了医院。
现在想想看，依赖家人是羞耻的事吗？不是的。我们是独立的个体，但是互相依赖互相陪伴，我们才能一起走的更远。有什么不好意思的呢？哪里有必要去向所有人证明自己有多强大呢？我们来到这个人世间，能成为一家人是多大的缘分。在短暂的生命中，还要争个谁比谁厉害，远离家人家庭的温暖，岂不是自找苦吃。
然而社会现实是，越来越多的年轻人越活越孤单，个人主义盛行，但是又和我们中华文化强调的合的社会现状背离并矛盾加剧，从而导致空虚蔓延，无意义主义盛行，大城市里一个个寂寞的灵魂，夜深人不静，被黑色的夜笼罩。
然而社会现实是，越来越多的年轻人越活越孤单，个人主义盛行，但是又和我们中华文化强调的合的社会现状背离并矛盾加剧，从而导致空虚蔓延，无意义主义盛行，大城市里一个个寂寞的灵魂，夜深人不静，被黑色的夜笼罩。
曾仕强先生说过，人字之所以是这么写，就是因为一个人太孤单太痛苦没法生存，所以人字才是一撇一捺，构成了一个人。所以别一个人在那扛着了，人世间的痛苦，和家人朋友一起面对，无论结局如何，起码有人陪着是温暖的，起码不孤单的。
如果你得了病还在犹豫告不告诉家人，那不如去尝试一下先告诉朋友，然后再看是不是告诉家人，一步一步来。
