追求时尚与美丽是女人这一生的事业，无关年龄无关身材，每个人都可以通过不懈的努力变的更加光鲜亮丽，成为人群中的焦点，收获满满的回头率。尤其对于年纪超过五六十岁的女人，懂得如何利用穿搭扬长避短，发挥自己的优势格外重要。
像是冬天选择穿运动鞋或者十厚底鞋其实很难与上衣和下装结合在一起，否则很容易给人过分臃肿累赘的感觉，多试试其他款式的搭配会更据显高有气质一些，但是具体要如何协调呢？里面大有学问，更加建议大家多试试，轻松获得高级质感。
第一章：为什么不建议穿运动鞋和厚底鞋，原因总结在这里了
原因⑴运动鞋鞋型偏厚重，累赘拖沓
运动鞋的款式，鞋头多为圆头、鞋底也偏厚的，这样的设计导致鞋子的轮廓很大，看着鞋子的样式整个都偏厚重一些，穿起来容易显小腿粗壮，而对于小个子来说，穿运动鞋会将重心压低，显得个子更矮。
原因⑵厚底鞋过于厚重或笨拙，容易显矮
小个子不适合穿厚底鞋的原因还不明显吗？不管是坡跟鞋还是松糕底设计，穿在腿上都显得过于笨拙，好比踩了一块砖头。
厚底鞋比普通鞋子更容易吸引视线，大量感容易压低身体重心的同时，也容易让人将视线放在最不利于小个子的脚部，显矮显胖更是没话说！
第二章：显高路上不迷茫，为中年女性量身定做的“增高鞋柜”
>>增高选鞋指南，看准特征，选准不出错
tips1.根据脚型选择鞋头
凯尔特脚、希腊脚这类三角脚型比较适合尖头鞋、小平头鞋，方头要谨慎。罗马脚、德国脚、方头脚则不适合尖头鞋，方头或圆头穿着更舒服。埃及脚比较特殊，是偏一边的三角脚型，除了正尖头鞋外，其他基本都适合。
tips2.选1-3cm低跟最适中
鞋子虽然在搭配中占比不大，可却直接影响着整体风格以及身高。而对于小个子来说，带有1~3厘米的低跟鞋或3~5厘米的中跟鞋，无疑是最佳选择，不管是搭配裙子还是裤子，都能在垫高足跟处的同时增添女人味，显高还很有气质。
tips3.避免包裹性太强鞋子
关于鞋子的款式设计，其实很多人都会陷入误区，总是觉得包裹性太强，对于腿型的修饰力度越高，实际上，在冬天选择鞋子覆盖面积越大，越容易显腿短，并且还非常闷汗。反倒是露出脚背和脚踝线条的鞋子，才能增加造型的轻盈状态。
>>冬天放弃运动鞋、厚底鞋，这3双更适合入手
第一双：乐福鞋
鞋子适不适合，只有脚最清楚。挑选乐福鞋时，我们要根据自己脚掌宽度和厚度来挑选，像一般脚掌比较宽胖的女性，可以选择鞋底大于鞋面的款式，这样可以修饰脚掌显得脚小；再则选择乐福鞋时，选择常规鞋口，也就是不要穿浅口的乐福鞋，尤其是对脚背比较高的会更显脚宽、脚肥。
第二双：勃肯鞋
看一双鞋子是否值得我们去尝试，首先，最关键的就是上脚效果，跟马丁靴比起来，勃肯鞋的上脚效果会更加舒适，而且和脚型的贴合度很高，穿上脚不会显得很笨重。
因为博肯鞋的面料材质，是属于比较柔软的皮革，以及记忆棉作为鞋面和鞋垫，从而就可以帮助我们提供更加舒适的效果，在日常生活当中，能够给人带来满满的安全感。
第三双：德训鞋
德训鞋的穿着首选的优点就是舒适性比较高，对于鞋子要求比较高的人或者是走路时间比较长的人来说，都是很好的一的种选择，脚底软，不会磨脚。
还有一个就是简约设计，它的颜色不会太凌乱，主要是以白色为主，一点其他的颜色为辅助作用，不会太单调但是穿起来比较百搭，这也是很多人喜欢它的一点。
第三章：冬季显高不能全靠鞋，这些增高技巧也要安排上
技巧①下装跟靴筒保持齐平，避免堆砌
想要将短靴穿出时髦感，不能单一地注重上装、下装和短靴，也需要注意彼此之间的和谐度、微末处的细节，这样面面俱到，才能更好的展现出个人的高品位和魅力值。
我们在将下装和短靴进行搭配的时候，应该注意裤脚处。很多人不知道应该如何平衡两者的关系，导致出现臃肿、堆砌的情况，拉低档次不说，还显得自身肥胖。面对这一情况，建议下装跟短靴靴筒保持齐平，避免裤脚堆砌。
技巧②松紧相结合，下半身不要太宽松
下半身搭配“直筒裙”的话，大家会觉得有一定的重量感，大部分的“直筒裙”款式都是会比较宽松的，所以穿起来的显瘦效果会相对较差，我们就需要结合紧身的上衣或者下装衔接，比如紧身的直筒裙、鲨鱼裤，打底裤结合时髦的“勃肯鞋”都可以构成松紧结合的搭配哦，显瘦还显气质。
技巧③下装和鞋子呼应，延长下身比例
打造出大长腿的方式非常多，其中最让人心动的一种技巧就是这种同色系的穿搭，上衣，下装还有鞋子的颜色都能够有所呼应，那么就会让你的造型看上去更和谐，因为鞋子也是我们整体搭配的一部分，虽然它的存在感并不是特别强，但如果你搭配了错误的鞋子也会显得很没品味。
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