进入冬月之后,大家一般会选择吃什么菜呢?很多人可能会直接来上一句,肯定是萝卜白菜菜,毕竟价格这么实惠,而且到处都是,像昨天我去了一趟超市,萝卜5毛钱一斤,白菜4毛钱一斤,这样看来,在所有的菜当中,它们的价格确实是最实惠的,不过话又说回来,天天吃萝卜白菜的话,也没几个人愿意去吃,因为实在是太刮油了。



用老辈人的话来讲,冬天需要多点“油水”,意思就是吃的好一点,整天的萝卜白菜,吃着也不太合适,偶尔换换口味,多个选择才是明智之举,那么具体应该换啥菜来吃呢?



你还别说,这里给大家推荐的一道菜,就非常适合冬月来吃,可谓是老少皆宜,而且营养价值也比较的高,它富含钙、铁、磷、维生素等,所含钙、磷居各类蔬菜前列,如果这个时候容易出现嘴唇干,或者是上火的话,吃它就再合适不过了。



冬月使劲吃这菜,一通便,二提神,三增强免疫,和腊肉炒,特下饭!这个菜就是抱子芥,也有的称呼它为儿菜,或者是宝塔菜等,但是本质上,其实是一种东西,这个菜在西南地区,以及中部地区的江西、湖南、安徽、江苏等都非常的常见。

儿菜的具体吃法:

1、 儿菜炒腊肉

儿菜最为好吃,也是最为经典的做法,笔者认为一定是和腊肉进行一起搭配,咸香的腊肉,遇到鲜嫩爽口的儿菜,这二者搭配堪称是一绝,无论是口感还是香味,都让人遇到一次就念念不忘。



所需食材:儿菜、烟熏腊肉、蒜末、酱油、鸡粉

做法:把儿菜清洗干净,然后切成片,可以稍微的切的厚一点也没有关系,因为这个菜,很容易熟透,锅中放入植物油,烧热之后,放入蒜末,再来上一点腊肉把它煸炒出香味,接着放入儿菜进行翻炒,把它炒香,来上一点酱油,最后再来上一点鸡粉,把它拌匀就可以开吃了。

2、 水煮儿菜

相对来讲,这种做法就更加原汁原味了,一般在吃的时候,都会自己选择一点蘸料一起搭配,这样的话,在吃的时候,直接蘸着蘸料吃,这也是一种非常常见的吃法,尤其是在云南,以及四川等地,吃的都比较多。



所需食材:儿菜、姜片、盐、猪肉

做法:把儿菜洗净,可以不用切,当然想要熟的快一点,也可以来上一点,锅中放入植物油,来点猪肉煸炒香,放入姜片来点盐,放入清水,这样汤汁会比较的鲜美,然后放入儿菜一起来煮,熟透之后,我们可以打上一碗蘸水,然后吃的时候,和蘸水一起搭配着吃。



冬月,是儿菜大量上市的时候,这个时候尤其是在南方,会相当的常见,我们可以买上一些,把它和腊肉一起进行爆炒,也可以直接水煮,它的营养相对比较的高,可以起到很好的起到一通便,二提神,三增强免疫的作用,能够让我们在整个的冬月,吃的更加的舒坦。不知道这个时候吃什么的朋友,亦或者是吃白菜萝卜比较腻了,换换口味,这个儿菜就很值得去选择了。

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