绘画疗愈心灵是一种通过艺术创作来缓解心理压力、提升情绪和促进心理健康的方法。本次活动中，我们将在简单轻松的氛围中来一场疗愈之旅，可以一起聊聊你喜欢的生活方式、人生途经的风光，可以将一切感受融入画中，发散思维进行创作，信手涂鸦。
通过参与此次活动，您可以获得：
情感释放：绘画可以作为释放压抑情绪的途径，如焦虑、悲伤或愤怒等。通过绘画，个体可以将内心的情感外化，从而减轻心理负担。
自我发现：创作过程中的色彩选择、形状和图像可以反映出创作者的内心世界，增进自我理解。通过绘画，个体可以更好地了解自己的情感和需求。
压力缓解：绘画能够转移注意力，减轻日常生活的压力和紧张。通过专注于绘画创作，个体可以暂时摆脱现实生活中的压力源。
认知功能改善：艺术活动激活大脑不同区域，增强记忆力、注意力和创造力。通过绘画，个体可以锻炼和提升自己的认知能力。
社交技能增强：团体绘画疗愈活动可以增进参与者之间的交流和理解。通过分享作品和讨论，个体可以建立支持网络，共同促进心理健康。
活动时间
12月7日 下午2:30
活动地点
五洲金行城市书房
（路北区学院路98号五洲金行三层）
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