活力八段锦成为我院一道靓丽风景

每天清晨7：20-7：45，在我院肾病科疗区走廊，慢病管理医护团队带领住院患者做八段锦运动，成为我院一道靓丽的风景。

生命在于运动，运动是慢性肾病常规治疗中不可缺少的一部分。我院肾病科医护团队在为住院患者药物治疗的同时，把中医导引术融入其中，以此调理慢性肾脏病患者脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体，促进病情康复，改善生活质量。

10月27日，我院肾病科主任张守琳带领慢病管理医护团队进行微信直播，启动门诊血液透析患者和腹膜透析患者的八段锦微信群内打卡视频活动。启动会上张守琳主任介绍了打八段锦对透析肾友的益处，讲解了日常打卡的内容为每天进行八段锦练习并坚持上传视频，可以同时记录自我感受，每月组织一次线上活动，让肾友们一起线上互相交流心得等内容。

12月1日，肾病科慢病管理医护团队对患者打卡八段锦运动情况在患者群内微信直播总结。在这1个月的时间里，参与打卡40余人，其中30余人每次打卡视频为完整时长，约12分钟。同时邀请部分坚持练习八段锦肾友分享自己在活动中的练习经验、收获和感悟，激励其他肾友继续坚持。肾友孙某说，打卡八段锦不仅让自己身体得到了锻炼，还改善了睡眠，透析至今未曾感染过腹膜炎；肾友赵某说，打卡八段锦让自己的下肢和双足明显有力量了，他的爱人也参与到了练习八段锦的运动中。

对于慢性肾脏病患者来说，引导他们练习八段锦是一种全方位的关怀与治疗方式。在住院药物治疗的基础上，八段锦运动的融入带来多方面的益处。通过柔和缓慢的动作，能够调节呼吸，促进气血运行，从而调理患者的脏腑气血，有助于患者的代谢功能恢复，增强身体的自我修复能力。长期坚持做八段锦，还能强身健体，提高患者的免疫力，为病情康复创造良好的身体条件。同时，集体做八段锦的活动形式也为患者们提供了交流和支持的平台，缓解他们在患病期间的心理压力，增强战胜疾病的信心。

对于医护团队而言，持之以恒地带领患者做八段锦运动，体现了对患者的高度责任感和敬业精神。他们不仅关注患者的疾病治疗，还注重患者的身心健康，通过这种方式为患者提供全面的医疗服务，同时这种做法展示了中医养生在临床治疗中的积极作用。

随着人们对健康的重视程度不断提高，中医养生被提到更高的高度，将为人们的健康生活提供更多有益的指导和选择。中医养生强调顺应自然、形神共养、调摄情志等理念，有助于人们预防疾病、保持身心健康。在心理方面，中医注重情志养生，提倡保持平和的心态，避免过度的喜怒忧思悲恐惊，对缓解现代社会人们的心理压力具有积极意义。

内容来源/肾病科

初　审/毕航奇

复　审/王　爽

终　审/郭家娟