还有任何一位有冻疮的朋友不知道这个方法我都会伤心的！！
我宣布冻疮就是我的年度毒株！在这20几度的天气里，我的冻疮居然复发了！真的谢谢他对我不离不弃，打小一直陪着我长大...
讲真，我也不想经常上班的时候偷摸在桌子底下蹭脚，但谁让冻疮发作的时候我的脚都又痒又肿！导致同事们都以为我有....
有时候太痒了！回家一看脚都被我搓破口子了！结痂变得又黑又红，真的很难看。后来还是上网查了一些资料，找了个大家都比较认同的方法，坚持了半个月，真的有惊艳到我！今天就抽空给大家整理出来，希望有冻伤的朋友都能早日脱离苦海！
【泡脚+保暖+外用】
第一步：泡脚
爱长冻疮的朋友一定不要等复发了再泡！可以从秋季末就开始泡，当然如果你的冻疮长在手上也可以用温水泡一泡手，长在哪里泡哪里！将脚整个浸入水中就可以，也可以放一些艾草、生姜之类的，泡上15分钟促进血液循环
第二步：外用冻伤膏
这一步就是为了缓解冻疮带来的红肿瘙痒，还有防止它反反复复！冻疮膏选的好了是真的可以做到这一点。像我用的壹阿生皲裂膏就真的有惊艳到我，它涂起来很水润，保湿性真的好，不像其他的冻疮膏那么油腻不好吸收，唯一的缺点就是不好闻...
刚开始涂了几次之后刺痒就有明显的改善~不过想要消肿就得坚持涂上一段时间。毕竟冻疮发病是因为温度下降，局部小动脉收缩导致血液不循环引发的，不是简单涂一两次就能轻松解决的问题（说能短期内解决的都是骗子！）
我当时是连续用了有一个月左右，手上的肿块就消散的差不多了，所以大家在用的时候一定要有耐心，这样才能彻底改善问题！
第三步：保暖
保暖也是很重要的一步，平时可以多准备一些暖宝宝，在换季的时候就换上纯棉袜子，像是平时暴露在外的手、脸、耳朵等都要提前保暖！这样才能避免冻伤的再次来袭！
没有人想得冻疮，但是好好护理冻疮一定可以得到正向反馈，希望我的经验可以帮到大家，有什么关于冻疮不懂的问题也可以留言问我~
