大雪将至多吃此肉,比鸡鸭肉鲜美,比牛羊肉便宜,3种做法最美味!
还有几天就是大雪节气了,大雪节气到来后,意味着天气将进入最寒冷的时候,这个时候,正是我们冬季滋补的好时候。说到冬季滋补,当然少不了鸡、鸭、猪、牛、羊、鱼等肉类,因为只有这些高蛋白食物,才能让我们的身体得以补充足够的蛋白质,强壮身体,好在寒冬中抵御寒冷。但是今天,我给大家分享的不是鸡、鸭、猪、牛、羊、鱼等肉类,而是另一种肉类,那就是大白鹅。
大白鹅长得和鸭子相似,但是个头比鸭子大很多,全身的羽毛都是白色的,因此得名大白鹅。饿肉味甘、性平,归脾、肺经。其富含蛋白质、多种氨基酸、维生素、烟酸,以及多种微量元素等,具有益气补虚、和胃止渴、益智健脑、预防高血压、高血脂等多种功效,对人体健康有很大益处。另外,鹅肉中的脂肪含量还比较低,而且特别容易被人体消化吸收。
在我们当地,大雪节气有吃大白鹅的习俗,民间也有“落雪吃大鹅”的说法,记得我们小时候,家里经常养大白鹅,到了冬天,奶奶会杀一只大白鹅,用大铁锅炖着吃,大白鹅的肉质吃起来比鸡鸭肉鲜美多了,可以与牛羊肉媲美,但是价格却比牛羊肉便宜多了,一大家人围在一起,可以吃一天。今天给大家分享3种最美味的做法,一起来看看吧!
第一种做法:【铁锅炖大饿】
主要食材:大白鹅。
调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,红烧酱油,豆瓣酱,白糖。
操作步骤:1,大白鹅斩杀后,切成小块,放入大盆中清洗干净,捞出来控干水分。葱姜料酒洗净切好备用。
2,锅中加入食用油,油热后放入白鹅翻炒至变色,然后加入食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,红烧酱油,豆瓣酱,最后加入清水,大火烧开后,转小火焖煮至软烂。
3,喜欢吃锅贴的,还可以在锅边贴上玉米面小饼,等大白鹅煮烂后,玉米面也熟透了,取出玉米面饼,加入白糖提鲜收汁,出锅。玉米面饼就着大白鹅一起吃,味道绝了。
第二种做法:【盐水大白鹅】
主要食材:大白鹅。
调味料:食盐,香葱,老姜,料酒,八角,香叶,胡椒,辣椒。
操作步骤:1,大白鹅杀好去毛,挖出里面的内脏清洗干净,然后里里外外用食盐,香葱,老姜,料酒,八角,香叶,胡椒,辣椒等调料抹匀腌制。
2,腌制时间一般需要一天左右。等大白鹅腌制好后,取出来冲洗干净,放入压力锅中,加入清水和所有调料,大火压20分钟关火。
3,等稍微晾凉后,取出来控干水分,再斩块装盘,即可上桌。
第三种做法:【香卤大白鹅】
主要食材:大白鹅。
调味料:食盐,香葱,老姜,大蒜,料酒,生抽,老抽,八角,香叶,桂皮,山楂,花椒,小茴香,辣椒。
操作步骤:1,大白鹅宰杀好,清理干净毛发,里面的内脏也挖出来清洗干净,备用。
2,锅中加入清水,再加入所有调料,大火烧开后煮出香味,煮成卤汁。家里有卤汁的可以直接用卤汁。
3,把大白鹅的内脏塞回肚子里,再用绳子绑住头部,然后放入卤汁中,大火烧开后,焖煮至肉质软烂,即可关火出锅。
4,等完全晾凉后,把它斩成小块,装盘出锅,上桌开吃。
关于大白鹅的3种好吃做法,就分享到这里,大白鹅怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。
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