护肤 |不想涂防晒了！

现在大家对于室外的体感多半是好冷！就连夏天讨厌的太阳，也成了每天走出家门就想碰到的对象。冬天的太阳确实不够强烈了，以至于很多人都开始忽略了防晒。

我之前说过一次，秋黑话题。秋天的太阳虽弱，但依旧能给你的皮肤带来不小的麻烦。不过冬天真的还需要防晒吗？答案自然是肯定的，不管是日照的长短还是阳光的强弱，都不影响紫外线的存在。再加上冬天的风和室内外温差大，肌肤屏障会更脆弱，皮肤自我更新和修护能力都会减弱。所以防晒依旧不能停！

好家伙，你们以为我难道是标题党吗？其实不想涂防晒，和不得不涂防晒并不矛盾。冬天本来大家起床速度就慢，再加上洗漱擦脸，也许真就不想多一步防晒的麻烦。我也有犯懒的时候，不过我给自己找了好几种解决办法。

建议大家每天出门，先打开手机上的天气预报app。看看上面的紫外线指数，一般来说低于2时，紫外线强度较弱，对肌肤的影响基本可以忽略不计，不涂防晒也行。当紫外线指数在3-7时，就要注意做好防晒了。

其实在一年四季当中，冬天的紫外线指数最低。不涂防晒，我们也可以通过帽子、口罩，在御寒的同时也顺便防了晒。除了硬防晒，日常通勤也可以用一些带防晒指数的面霜、隔离、粉底等产品。只要不是户外长时间逗留，这些东西的防晒效果也是够用的。

像我这样的混油皮，冬天也需要有滋润感的面霜罩着。适乐肤一大罐C乳是我冬天化妆台的标配。他们家王牌成分三重神经酰胺，给肌肤修护保湿锁水，让皮肤在任何季节都能稳当。冬天不想用防晒，我就一步到位换成这个AM乳。

SPF30的防晒力，我一度怀疑它就是支防晒。但同时它又没把C乳那套丢掉，三重神经酰胺加上MVE缓释技术，让肌肤一整天都是润而不干的状态，风再大也撑得住。为什么我要强调自己的肤质呢？因为这支AM乳里，还配了4%的烟酰胺，可以帮助平衡油脂，脸上不会暗沉。

乳液质地，不会厚重。简单拍匀后等它干了就不容易搓泥。刚上脸有一点点白，几分钟以后皮肤会是一个润而不油的状态。冬天用它相当方便，涂完就能出门。这款的泵头设计真好，不像C乳，我还得专门配一个泵头。护肤的尽头是适乐肤，一点没错。

除了适乐肤，像Sisley日间防护乳，防晒值达到了SPF50 PA+++，在户外多待一会完全够。不过干皮在北方用需要加点保湿精华或精华油。还有我喜欢的CPB日霜，SPF25也挺适合秋冬用的。滋润柔滑，后续跟底妆不容易卡粉。你们可以根据个人需要去选。

我有时候也会直接用一些隔离替代了面霜和防晒，最懒人之举！Kanebo奶油乳霜，拿了超过十次大赏的三合一产品。我觉得它天生就是为了秋冬天肌肤量身定制的。

SPF20 PA+++，奶油一样的质地，用掌心温热融化后上脸，又润又丝滑还不黏腻。早上化妆水精华之后直接用它，脸上带着微微的光泽感。后面拍个散粉也能直接出门。加粉底也没压力，它既隔绝了彩妆，又充当了肌肤和粉底的“粘合剂”。

据说它的配方灵感是刚出生婴儿皮肤包裹的胎脂。里面加入的神经酰胺、角鲨烯等成分，保湿锁水，让肌肤在冬天也能有保湿屏障在，不会变成东非大裂谷。其实他们家这款很适合精简护肤的人来用。产品出发点也挺实在的。没有硬和抗老沾边，把简单的保湿、防晒做到极致，维持角质的一个健康状态。这也是很多肌肤需要的基础。