文/墨然
很多时候,我们总是忧心忡忡的坐在这里过度思虑。
但是亲爱的朋友,请你记住,想只有困难,做才有答案,你永远都不可能真正的准备好。
一个人总是过度焦虑,提前焦虑,是改变不了什么的,只会让自己陷入陷阱,变得精疲力尽。
不要提前忧虑,先起跑再调整呼吸,先起飞再调整姿势,你走的过程中就想明白,哪有人一开始就想明白呢?
提前焦虑,只会影响自己的节奏
现实生活中,很多人总是为每天为没有到来的事情提前焦虑。
刚开始工作,就担心以后混得不好,刚开始买房子,就担心房价下跌,总是这样提前焦虑,影响自己的节奏。
一个人一旦提前焦虑,只会提前感受烦恼,既没办法改变结局,又影响了自己的情绪。
永远不要提前焦虑,也不要预知烦恼,生活就是见招拆招,日落归山海,山海藏深意。
对尚未发生的事情焦虑,这种对未来的恐惧,只会影响自己当下的生活,干扰自己的节奏。
一个人陷入这种焦虑的情绪,整个人都会变得负能量,从而影响自己的状态。
未来也并没有想象的那么不堪,别去展望未来的光景,过好当下的生活才是最重要的。
过分焦虑,只会让自己痛苦。不要预设烦恼,学会净化自己的磁场,以一种开放的心态过好当下。
预设烦恼,只会让自己变得不幸
人一旦想得多了,就没有那么容易快乐了,生活就要学会看淡,方能幸福。
凡事预设烦恼,只会让自己变得的不幸。
生活中,很多事情是没法预料的,过度忧虑,只会让自己变得焦虑,从而影响自己正常的生活质量,很难专注自己的人生。
过度焦虑,减轻不了预设的痛苦,反而会增加烦恼。
人长期陷入这种情绪当中,是没法好好生活的,自然人生也会变得不幸。
对于未来,我们可以有忧虑,但是不要过度去预设烦恼,让这种焦虑影响自己正常的生活。
人要学会控制自己的情绪,才能更好的掌控自己的人生。保持清醒理智,人生才会越来越好。
与其过分焦虑,不如见招拆招
人生的事情,很多我们没法预料,即使预料到了也改变不了什么,与其过分焦虑,不如见招拆招。
人生没有过不去的坎,一切顺其自然,总会有办法去结局。
过分为未来担忧,是解决不了问题的,只会影响我们的生活。
只有以轻松的心态面对生活,学会以平常心对待每一个难题时,才会真正发现,所有的山海,背后都藏着深意。
生活的本质是不确定的,没有人能够完全掌控一切,灵活应对这些问题才是真正的智慧。
我们要做的是解决当下每一个问题,而不是提前为未来的烦恼担忧。
我们无法改变事件的发生,但可以改变我们对事件的反应。
见招拆招的心态,不仅能在面对突如其来的挑战时保持从容,更能为自己减少不必要的心理压力。
总结:
人的很多烦恼,都源自一些子虚乌有之事担忧。
其实,生活本身不可怕,可怕的是自己过度的自寻烦恼。
真正的智者,从不给自己预设烦恼,不会为未来没有发生的事情担忧,而是以一种平和的心态去面对生活,允许一切发生。