导语：小丽是某公司的业务精英，她不仅事业好，而且家庭也幸福，不到30岁的她算是人生圆满了。但是近半年，小丽总感觉胃不舒服，有的时候还会胃疼，并且常常都是痛得晚上睡不着觉。因为工作太忙就一直没有去检查，后来还是在丈夫的坚持下陪她去了医院，检查结果竟是胃癌。
原来小丽有个习惯，那就是不论吃什么都要吃最烫的，因为她的外婆告诉她，吃烫的可以暖胃。而小丽从小就胃寒，所以小丽也就养成了吃什么都要很烫的习惯，但恰恰就是这个习惯害了她。
医生告诫：喜欢吃这类食材，再好的胃也受不了 。
研究证实，经常吃滚烫的食物会损伤胃粘膜，严重的情况下会导致胃部的恶性病变。
胃部也是人体很娇弱的器官，不好好保护也是会出问题的。
一、胃不好，身体会给你提示，这些征兆你知道吗？
1、经常性的胃痛
如果每次在吃饭后，胃部都会像火烧一样的疼两个小时左右，那你就要小心了。
2、经常性地胃酸、打嗝
如果每次在饭后总是出现胃酸，胃胀，频繁地打嗝，那你要考虑一下你是不是患了胃炎。
3、周期性地胃难受
如果我们总是在某个季节胃不舒服，或者是说经常在某一个时间段胃不舒服，那么我们需要考虑是不是患了慢性胃炎。
二、这3种瓜果是胃病的“祸根”，要加入黑名单，管住嘴稳赢
1、水蜜桃
水蜜桃味道鲜美，富含微量元素和钙，但是胃不好的朋友还是少吃，因为桃子是大分子的物质，不利于胃部消化。
2、猕猴桃
猕猴桃是水果之王，富含维生素C，但是猕猴桃是寒性食物，胃不好的人吃多了会导致胃寒、胃酸，严重的会产生腹泻。
3、山楂
山楂是开胃佳品，吃多了会使果胶和单宁酸沉淀在胃中，引起胃结石。
三、日常生活中，这些习惯帮助你养胃，现在知道还不晚
1、少吃凉的食物
凉性食物会增加胃的代谢负担，吃多了还会引起胃胀气，打嗝等现象。
2、避免暴饮暴食
暴饮暴食是最伤害胃的，饿着不吃会缩小胃的体积，吃得太多会把胃撑得过大，如果长时间这样让胃不停地过分扩大和缩小，会使胃失去收缩能力，进而引发胃炎等疾病。
3、由于外邪入侵体内,寒气得以滞留,很难排出去,导致阴阳失去平衡,胆囊收缩功能下降,胆囊内的胆汁排泄减少,部分胆 汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏,胆不好往往表现方面,右腹肋骨边缘处也会有所感觉,隐隐不舒服,根在胆
知道了其的厉害之处，就应该积极应对，有时间到农村野地挖点野生灌南苦菜，煮点汤，加点红糖，平时少吃油炸生冷辛辣的东西，忌熬夜，别为了加班而伤害了胆，坏了胃，搞垮了身体。
结语：小丽因为喜欢吃烫的食物，而患了胃溃疡。胃部是个娇弱的器官，发霉的食物、过酸、不好消化的食物等都会加重它的负担，甚至产生疾病。我们要多吃温热的食物，拒绝暴饮暴食，闲暇的时候经常喝点儿养胃茶，这些都可以帮助我们保护胃部健康。
